Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile des regelmäßigen Trinkens von grünem Tee
Die GesundheitTop-Trend Wir alle haben vom wunderbaren grünen Tee gehört, aber wir denken selten an die Wunder, die er für uns bewirken kann. Hier ist alles, was Sie über dieses magische Getränk wissen müssen!
Inhaltsverzeichnis
Krebsprävention (Grüner Tee)
Aus den Studien der Nationales Krebs Institut , sind sie zu dem Schluss gekommen, dass es aus Polyphenolen besteht. Diese helfen bei der Verringerung des Tumorwachstums.
Eine scharfe Beobachtung legt nahe, dass die Länder, in denen der Konsum von grünem Tee mehr ist; die Zahl der Menschen, bei denen Krebs diagnostiziert wird, ist geringer. Wir sind uns nicht sicher, ob dies am Grünen Tee oder am Lebensstil liegt, aber es schadet nicht, eine frische Tasse Grünen Tee zu trinken.
Es war bei den folgenden Krebsbehandlungen wirksam: Blase, Lunge, Haut, Magen, Brust und Eierstöcke.
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Gewichtsverlust
Es kann bei täglichem Verzehr helfen, Gewicht zu reduzieren. Allerdings reduziert es das Gewicht nur minimal. Daher ist es gut, es zu konsumieren, um einen normalen, gesunden und aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten.
Da die meisten von uns hier und da ein wenig zunehmen, müssen wir nicht auf klinische Methoden zurückgreifen und können stattdessen bei grünem Tee bleiben.
Hautpflege
Es besteht aus Antioxidantien; Dies kann dazu beitragen, die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren und Falten zu vermeiden. Wenn es topisch angewendet wird, kann es auch die durch die Sonne verursachten Schäden reduzieren.
Blutdruck (Grüner Tee)
Hoher Blutdruck ist der Weg zu mehreren beängstigenden Krankheiten. Die regelmäßige Einnahme von hält den Blutdruck unter Kontrolle und reduziert somit das Risiko von Erkrankungen, die mit Bluthochdruck verbunden sind.
Cholesterin
Es reguliert das Verhältnis von gutem zu schlechtem Cholesterin und sorgt dafür, dass es deutlich unter dem Grenzniveau liegt.
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Karies
Studien zeigen, dass Catechin im Tee dabei hilft, die Bakterien abzutöten, die Halsinfektionen, Zahnkaries und andere Zahninfektionen verursachen.
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